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Warum fällt es so vielen Frauen schwer, ihre eigene Lust zu spüren? Warum fühlen wir uns manchmal schuldig, wenn wir Lust empfinden – oder sogar, wenn wir uns schön finden? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das vieles in ein neues Licht rückt: transgenerationale Last.Wir schauen darauf, wie sich unausgesprochene Traumata, patriarchale Strukturen und die Unterdrückung weiblicher* Sexualität über Generationen hinweg in unseren Körpern, Gedanken und Gefühlen niederschlagen – oft, ohne dass wir es merken.Mit dabei:🧬 Infos und Mini Memos zur Epigenetik, Hexenverfolgung oder Normschönheit👂 persönliche Aha-Momente von Pia & Maren🌀 Symptome wie Entfremdung vom eigenen Körper, funktionaler...

Kennst du das Gefühl, in intimen Momenten über deine eigenen Grenzen hinwegzugehen – vielleicht aus Unsicherheit, aus People-Pleasing oder weil du deine eigenen Bedürfnisse nicht klar wahrnimmst? In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Grenzen in der Sexualität, warum sie oft schwer zu setzen sind und welche Rolle Sozialisierung, Körperbewusstsein undKommunikation dabei spielen könnten.Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen, die Auswirkungen patriarchaler Strukturen auf unser Körpergefühl und sprechen darüber, was helfen kann: von Achtsamkeit bis nonverbale Kommunikation.Außerdem diskutieren wir die Trennung von körperlicher und mentaler Erregung und wie Frauen lernen können, ihre Grenzen bewusster wahrzunehmen und zuwahren.💜Lass uns...

Warum reden wir so wenig über weibliche Sexualität? Warum wissen viele Frauen mehr über männliche Lust als über ihre eigene? In dieser ersten Folge erzählen wir, warum wir „Ihr Körper spricht“ gestartet haben – und warum es höchste Zeitist, dass wir weibliche Sexualität endlich aus einer neuen Perspektive betrachten.Wir sprechen über die gesellschaftlichen Mythen, die unsere Lust prägen, unsere persönliche Reise mit Scham, Unsicherheit und Selbstfindung und warum die Dreiteilung von Sexualität in Psyche, Körper und Sozialisationein Gamechanger ist. Außerdem teilen wir, was dich in diesem Podcast erwartet: tiefgehende Einblicke, ehrliche Gespräche und praktische Tools, um deine eigene Sexualität besser...